運動介紹
起源⚽
健步足球(Walking football)是特別為50歲以上人士設計的新興運動項目，自2011年開始在英國推行，它以着重球技和球員安全的特點，在數年間成功吸引大批中年或以上人士參加，單在英國已有960支球隊，而多個國家，包括加拿大、澳洲、意大利等亦紛紛加入健步足球行列。
香港中華基督教青年會在2015年率先將Walking Football引入香港，並正式譯名為「健步足球」，先後舉辦試玩日及訓練課程，成功將這項新興運動推廣予公眾人士與會友，讓曾受傷患困擾或年紀較大的人士都可以重拾踢足球的樂趣。
特點⚽
- 以五人足球為基礎
- 只准步行，不准跑動
- 踢球不能高於六尺
- 不准作身體衝撞
- 可無限輪換選手
球例⚽
香港中華基督教青年會 健步足球 競賽規則 (球員手冊) 2023年修訂版
媒體報道⚽
大公體育Facebook：香港中華基督教青年會-賽馬會多功能運動場落成 健步足球主場迎合金齡人士運動需要
Sportsoho運動版圖：【全港首個健步足球主場】賽馬會多功能運動場落成 迎合金齡人士運動需要
KSmediaHK：香港中華基督教青年會-賽馬會多功能運動場落成 健步足球主場迎合金齡人士運動需要
經濟日報： YMCA引入不用跑的「健步足球」 助老友記重拾踢波快樂滋味
無綫新聞： 本港有機構引進健步足球 讓曾受傷或年紀較大長者重拾樂趣
東方日報 - on.cc 東網： 健步足球長者重拾踢波樂趣
東方日報：原為長期病患而設
東網透視：行住踢波 中年人重拾足球滋味
東網透視：港版健步足球經改良 規則嚴格
明報：齋睇波點夠喉？ 健步足球85歲落場搏殺
新聞稿⚽
2024.02.29 健步足球「金齡 x 復康」分享會 「香港中華基督教青年會 - 賽馬會健步足球計劃」 為柏金遜症等病患辦體驗班 助長期病患者復康
2023.12.09 香港中華基督教青年會 - 賽馬會多功能運動場落成 健步足球主場 迎合金齡人士運動需要
2022.09.06 「香港中華基督教青年會-賽馬會健步足球計劃」啟動禮暨社區體驗日
2020.04.08 青年會最新公布：研究證實健步足球有效加強心肺功能 簡單家居健足招式有助金齡抗疫
2019.02.25 AXA安盛─YMCA健步足球同樂日 「只准行不准跑」 新興運動全城試玩 前利物浦名將高巴拿與貝加來港親身示範
2018.04.09 AXA安盛 – YMCA 健步足球計劃 2018- 2020啟動禮 迎世界盃狂熱 香港首個健步足球聯賽開鑼
2017.11.01 YMCA全港首屆健步足球先進盃總決賽 八旬長者重拾踢波樂趣 藝人鄭丹瑞鍾志光同場競賽
2017.04.11 YMCA首推准行不准跑「健步足球」
宣傳短片⚽
【⚽健步足球101】健步足球是甚麼？
【⚽健步足球101】正確踢球裝束
【⚽學員故事】放下拐杖 投入健步足球
全港健步足球推廣計劃宣傳短片：
健步足球推廣計劃啟動禮：
相關資訊⚽
https://cymcajcwalkingfootball.org.hk/
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