Chinese YMCA of Hong Kong

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Chinese YMCA of Hong Kong

起源⚽

健步足球(Walking football)是特別為50歲以上人士設計的新興運動項目,自2011年開始在英國推行,它以着重球技和球員安全的特點,在數年間成功吸引大批中年或以上人士參加,單在英國已有960支球隊,而多個國家,包括加拿大、澳洲、意大利等亦紛紛加入健步足球行列。

 

香港中華基督教青年會在2015年率先將Walking Football引入香港,並正式譯名為「健步足球」,先後舉辦試玩日及訓練課程,成功將這項新興運動推廣予公眾人士與會友,讓曾受傷患困擾或年紀較大的人士都可以重拾踢足球的樂趣。

 

 

特點⚽

  1. 以五人足球為基礎
  2. 只准步行,不准跑動
  3. 踢球不能高於六尺
  4. 不准作身體衝撞
  5. 可無限輪換選手

 

球例⚽

香港中華基督教青年會 健步足球 競賽規則 (球員手冊) 2023年修訂版

按此下載PDF

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媒體報道⚽

大公體育Facebook:香港中華基督教青年會-賽馬會多功能運動場落成 健步足球主場迎合金齡人士運動需要
Sportsoho運動版圖:【全港首個健步足球主場】賽馬會多功能運動場落成 迎合金齡人士運動需要
KSmediaHK:香港中華基督教青年會-賽馬會多功能運動場落成 健步足球主場迎合金齡人士運動需要
經濟日報: YMCA引入不用跑的「健步足球」 助老友記重拾踢波快樂滋味
無綫新聞: 本港有機構引進健步足球 讓曾受傷或年紀較大長者重拾樂趣
東方日報 - on.cc 東網: 健步足球長者重拾踢波樂趣
東方日報:原為長期病患而設
東網透視:行住踢波 中年人重拾足球滋味
東網透視:港版健步足球經改良 規則嚴格
明報:齋睇波點夠喉? 健步足球85歲落場搏殺

 

 

新聞稿⚽

2024.02.29 健步足球「金齡 x 復康」分享會 「香港中華基督教青年會 - 賽馬會健步足球計劃」 為柏金遜症等病患辦體驗班 助長期病患者復康

2023.12.09 香港中華基督教青年會 - 賽馬會多功能運動場落成 健步足球主場 迎合金齡人士運動需要

2022.09.06 「香港中華基督教青年會-賽馬會健步足球計劃」啟動禮暨社區體驗日

2020.04.08 青年會最新公布:研究證實健步足球有效加強心肺功能 簡單家居健足招式有助金齡抗疫

2019.02.25 AXA安盛─YMCA健步足球同樂日 「只准行不准跑」 新興運動全城試玩 前利物浦名將高巴拿與貝加來港親身示範

2018.04.09 AXA安盛 – YMCA 健步足球計劃 2018- 2020啟動禮 迎世界盃狂熱 香港首個健步足球聯賽開鑼

2017.11.01 YMCA全港首屆健步足球先進盃總決賽 八旬長者重拾踢波樂趣  藝人鄭丹瑞鍾志光同場競賽

2017.04.11 YMCA首推准行不准跑「健步足球」

 

宣傳短片⚽

【⚽健步足球101】健步足球是甚麼?

 

 

【⚽健步足球101】正確踢球裝束

 

【⚽學員故事】放下拐杖 投入健步足球

 

全港健步足球推廣計劃宣傳短片:

 

健步足球推廣計劃啟動禮:

 

相關資訊⚽

https://cymcajcwalkingfootball.org.hk/